domingo, 25 de março de 2012

Cuidados com os pés!

Hi Guys!

Você cuida direitinho dos seus pés?! Os coitados sofrem durante todo o dia e por isso merecem uma atenção especial! Concordam?!



Vou passar para vocês 6 dicas de cuidados com os pés. Espero que gostem!

1ª DICA = Prevenindo o chulé


Sabemos o quanto é horrível e vergonhoso o tal do chulé! Este é causado devido a presença de fungos que gostam de viver em meio abafado, como os nossos pés dentro do sapato.

Como evitar?


- Passe menos tempo possível com sapato e meia;
- Use sempre meias limpas, ou seja, coloque-as para lavar após usa-las 1 vez.



2ª DICA = Pés livres de micose


A micose surge devido a umidade deixar nos pés por não enxuga-los direito e em seguida calçar o sapato. O mesmo vale por passar muito tempo de sapato fechado e meia, o que impede que os pés "respirem" e ocorra a transpiração. A umidade ocorre do mesmo jeito.

Como evitar?
- Enxugue bem os pés, principalmente entre os dedos;
 - Evite usar por muito tempo o mesmo sapato e meias. Sempre que puder intercale o uso dos calçados.






3ª DICA = Evitando calos


Surgem devido o atrito dos calçados com os pés.

Como evitar?
- Sempre que for necessário lixe e esfolie seus pés;
- Evite usar sapatos muito apertados. Além de calos, podem favorecer o surgimento de joanetes.






4ª DICA = Xô ressecamento



Ressecamento nos pés é algo bastante comum e afetado, algumas vezes, pelo clima.

Como evitar?
- Use hidrante nos pés e espere seca-los antes de usar os calçados, por que se não causará os problemas citados acima.











5ª DICA = Cuidando das unhas


Infecções e acumulo de sujeiras podem acarretar diversos problemas os seus pés. Para evitar que isso venha a ocorrer é necessário tomar algumas simples atitudes.

Como evitar?
- Corte as unhas em tamanho pequeno, pois assim, fica mais difícil de surgir problemas decorrentes a acumulo de sujeira ou de infecção devido a unhas encravada.

* Em caso de duvida ou insegurança para cuidar das unhas dos seus pés, procure o auxilio de um profissional.





6ª DICA = Escolha certa quanto aos sapatos



A escolha do sapato é bastante importante, pois, um sapato confortável evita o surgimento de deformidade nos pés, unha encravada e permite que os pés respirem. Sapatos folgados também podem causar problemas, pois, faz com que você ande de forma errada, consequentemente afetando a postura e causando desconforto.






Ah! Quando puder arrume um tempinho na sua agenda para fazer uma seção de Reflexologia Podal, afinal você, ops!, seus pés merecem, não é mesmo?!
























Beijos!

Fonte: Mulher Beleza;
Fotos: LF SapatosSaúde Sempre On LineMultiply da LiaGuia MeBem-estarCosmeticagem.com.brLaser Care EstéticaHype Science.

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Me conta qual é o babado! ;)

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