Hi Guys!
Você cuida direitinho dos seus pés?! Os coitados sofrem durante todo o dia e por isso merecem uma atenção especial! Concordam?!
Vou passar para vocês 6 dicas de cuidados com os pés. Espero que gostem!
1ª DICA = Prevenindo o chulé
Sabemos o quanto é horrível e vergonhoso o tal do chulé! Este é causado devido a presença de fungos que gostam de viver em meio abafado, como os nossos pés dentro do sapato.
Como evitar?
- Passe menos tempo possível com sapato e meia;
- Use sempre meias limpas, ou seja, coloque-as para lavar após usa-las 1 vez.
2ª DICA = Pés livres de micose
A micose surge devido a umidade deixar nos pés por não enxuga-los direito e em seguida calçar o sapato. O mesmo vale por passar muito tempo de sapato fechado e meia, o que impede que os pés "respirem" e ocorra a transpiração. A umidade ocorre do mesmo jeito.
Como evitar?
- Enxugue bem os pés, principalmente entre os dedos;
- Evite usar por muito tempo o mesmo sapato e meias. Sempre que puder intercale o uso dos calçados.
3ª DICA = Evitando calos
Surgem devido o atrito dos calçados com os pés.
Como evitar?
- Sempre que for necessário lixe e esfolie seus pés;
- Evite usar sapatos muito apertados. Além de calos, podem favorecer o surgimento de joanetes.
4ª DICA = Xô ressecamento
Ressecamento nos pés é algo bastante comum e afetado, algumas vezes, pelo clima.
Como evitar?
- Use hidrante nos pés e espere seca-los antes de usar os calçados, por que se não causará os problemas citados acima.
5ª DICA = Cuidando das unhas
Infecções e acumulo de sujeiras podem acarretar diversos problemas os seus pés. Para evitar que isso venha a ocorrer é necessário tomar algumas simples atitudes.
Como evitar?
- Corte as unhas em tamanho pequeno, pois assim, fica mais difícil de surgir problemas decorrentes a acumulo de sujeira ou de infecção devido a unhas encravada.
* Em caso de duvida ou insegurança para cuidar das unhas dos seus pés, procure o auxilio de um profissional.
6ª DICA = Escolha certa quanto aos sapatos
A escolha do sapato é bastante importante, pois, um sapato confortável evita o surgimento de deformidade nos pés, unha encravada e permite que os pés respirem. Sapatos folgados também podem causar problemas, pois, faz com que você ande de forma errada, consequentemente afetando a postura e causando desconforto.
Ah! Quando puder arrume um tempinho na sua agenda para fazer uma seção de Reflexologia Podal, afinal você, ops!, seus pés merecem, não é mesmo?!
Beijos!
Fonte: Mulher Beleza;
Fotos: LF Sapatos, Saúde Sempre On Line, Multiply da Lia, Guia Me, Bem-estar, Cosmeticagem.com.br, Laser Care Estética, Hype Science.
Você cuida direitinho dos seus pés?! Os coitados sofrem durante todo o dia e por isso merecem uma atenção especial! Concordam?!
Vou passar para vocês 6 dicas de cuidados com os pés. Espero que gostem!
1ª DICA = Prevenindo o chulé
Sabemos o quanto é horrível e vergonhoso o tal do chulé! Este é causado devido a presença de fungos que gostam de viver em meio abafado, como os nossos pés dentro do sapato.
Como evitar?
- Passe menos tempo possível com sapato e meia;
- Use sempre meias limpas, ou seja, coloque-as para lavar após usa-las 1 vez.
2ª DICA = Pés livres de micose
A micose surge devido a umidade deixar nos pés por não enxuga-los direito e em seguida calçar o sapato. O mesmo vale por passar muito tempo de sapato fechado e meia, o que impede que os pés "respirem" e ocorra a transpiração. A umidade ocorre do mesmo jeito.
Como evitar?
- Enxugue bem os pés, principalmente entre os dedos;
- Evite usar por muito tempo o mesmo sapato e meias. Sempre que puder intercale o uso dos calçados.
3ª DICA = Evitando calos
Surgem devido o atrito dos calçados com os pés.
Como evitar?
- Sempre que for necessário lixe e esfolie seus pés;
- Evite usar sapatos muito apertados. Além de calos, podem favorecer o surgimento de joanetes.
4ª DICA = Xô ressecamento
Ressecamento nos pés é algo bastante comum e afetado, algumas vezes, pelo clima.
Como evitar?
- Use hidrante nos pés e espere seca-los antes de usar os calçados, por que se não causará os problemas citados acima.
5ª DICA = Cuidando das unhas
Infecções e acumulo de sujeiras podem acarretar diversos problemas os seus pés. Para evitar que isso venha a ocorrer é necessário tomar algumas simples atitudes.
Como evitar?
- Corte as unhas em tamanho pequeno, pois assim, fica mais difícil de surgir problemas decorrentes a acumulo de sujeira ou de infecção devido a unhas encravada.
* Em caso de duvida ou insegurança para cuidar das unhas dos seus pés, procure o auxilio de um profissional.
6ª DICA = Escolha certa quanto aos sapatos
A escolha do sapato é bastante importante, pois, um sapato confortável evita o surgimento de deformidade nos pés, unha encravada e permite que os pés respirem. Sapatos folgados também podem causar problemas, pois, faz com que você ande de forma errada, consequentemente afetando a postura e causando desconforto.
Ah! Quando puder arrume um tempinho na sua agenda para fazer uma seção de Reflexologia Podal, afinal você, ops!, seus pés merecem, não é mesmo?!
Beijos!
Fonte: Mulher Beleza;
Fotos: LF Sapatos, Saúde Sempre On Line, Multiply da Lia, Guia Me, Bem-estar, Cosmeticagem.com.br, Laser Care Estética, Hype Science.
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Me conta qual é o babado! ;)